巨人の堀田賢慎投手(21)、山崎伊織投手(24)、大城卓三捕手(29)が3日、菅野智之投手(33)と合同自主トレを行った米ハワイから帰国した。堀田は体重約5キロ増に成功。常時150キロ台を目指す直球の球威アップを求め、左足の上げ方を変える新フォーム挑戦を始めたと明かし、投球のパワーアップを誓った。山崎伊、大城も「菅野塾」で学んだことを今季の飛躍につなげる決意を示した。菅野は現地でトレーニングを継続して後日、帰国する。
* * *
山崎伊は初参加となった「菅野塾」で意識改革の必要性を痛感した。「学ぶことが多かった。野球に対する意識をもっと高く持たないといけないなと。自分のやりたいこと、現在地を知って、自分の目標まで何が足りないか、しっかり考えて練習しないといけないとすごい感じました」とハワイ自主トレを振り返った。
食事とウェートトレにより「78・5キロくらいから83キロくらいに、5キロ近く増えた」と体重増に成功。「正直、食べるのは得意じゃないんですけど、(菅野から)『食べられるようになったな』と言ってもらいました」と貴重な経験を積んだ。
現地ではキャッチボールで直球のみを投げ、菅野から多くの助言をもらった。1月は宮古島で合同自主トレ予定。「一緒にやらせてもらっているので、菅野さんに少しでも迫って、いつか追い越せるように」と昨季5勝から飛躍を誓った。