173センチの道端カレン、体重61→54キロまで減量!「1日3~4食しっかり」

スポーツ報知
道端カレン

 モデルの道端カレンが5日までに自身のブログを更新し、ダイエットに成功したことを報告した。

 身長173センチのカレンは「増量期に61kgまで増やした体重も、減量で54kgまで戻ってきました(筋肉量、増えてるといいんですが。。。)」と、現在の体重を公表。食事には気を使っているようで、この日も「タラのパエリア風」を紹介。イカやエビなどたんぱく質を強化したメニューで、この他に「ローファットヨーグルト200gとブロッコリーを食べました」という。

 痩せすぎない健康的な美しさを目指しているカレンは「1日3食~4食しっかり食べて、しっかり動いて減量しています!ボディメイキング大会に向けて頑張ります」と意気込んだ。

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