【新刊レビュー】１日５分、マンガで楽しく　大人の脳強化ドリル　コグトレ

　◆「１日５分、マンガで楽しく　大人の脳強化ドリル　コグトレ」（宮口幸治、幻冬舎、１５４０円）

　最近、「うっかり忘れてた…」が多い方へ。本書で「いつ、何をするかを必要なタイミングで思い出す力＝展望記憶」を鍛えてみては。「コグトレ」とは認知機能を高めるためのトレーニング。漫画を読みながら「覚えて、思い出す」の作業を繰り返し、脳を鍛えて活性化させよう。