工藤静香、コンビニ飯のアレンジ披露…サバ缶ヨーグルトかけ、納豆汁など「ヘルシーで美味しそぅ~」

工藤静香のインスタグラム(@kudo_shizuka)より
工藤静香のインスタグラム(@kudo_shizuka)より
工藤静香のインスタグラム(@kudo_shizuka)より
工藤静香のインスタグラム(@kudo_shizuka)より
工藤静香のインスタグラム(@kudo_shizuka)より
工藤静香のインスタグラム(@kudo_shizuka)より

 歌手の工藤静香が20日までに自身のインスタグラムを更新し、ヘルシーな“コンビニ飯”を披露した。

 工藤は「お泊まり先や地方でのお仕事で、深い時間になった時、皆さんはコンビニで何を購入しますか?24時間営業して下さっているコンビニエンスストアーは本当に助かります。大変な時間に働いて下さっている皆さまに感謝です」と書き始め、「お好みがあると思いますが私の旅先夜食メニューを紹介させていただきますね笑笑笑笑 どんな時でも栄養バランスは意識したいですね!」とコメント。

 「まず、鯖味噌缶詰にプレーンヨーグルト。これは乳酸菌、ビタミンB12、タンパク質、鉄分、EPA,DHAなどが一気に摂れます! 水煮の缶詰だと、ハーブソルトが欲しくなりますが、持ち歩いていなかったので とにかく、鯖缶とプレーンヨーグルトは合います。シャビシャビのヨーグルトなら少し酸味が、クリーミーヨーグルトならまろやかに」とし、サバ缶を開けてヨーグルトをかけた逸品を披露した。

 さらに「しじみのお味噌汁が少し冷めてから納豆を入れて納豆汁にしてしまいます 旅先でビョーンビョーンさせたくないので」と明かし、「あとはゆで卵、お豆腐、サラダや栄養バー、ドライフルーツ、ナッツなどなど」と説明。

 また「コンビニ最強のデザートは、フローズンフルーツ」とし、「ヨーグルトにフローズンフルーツを少し潰していれて、ハチミツをたっぷりかけて食べた瞬間、あ~キラリン と思うくらい美味しかったです。ハチミツはバッグに忍ばせておりました」と記した。

 フォロワーからは「サバ缶とヨーグルトあうんだー!」「ヘルシーで美味しそぅ~」「静香さんもコンビニ食したりするんですね」「アレンジ最高」などの声が上がっている。

工藤静香のインスタグラム(@kudo_shizuka)より
工藤静香のインスタグラム(@kudo_shizuka)より
工藤静香のインスタグラム(@kudo_shizuka)より
工藤静香
すべての写真を見る 4枚

芸能

宝塚歌劇特集
NEWS読売・報知 モバイルGIANTS 個人向け写真販売 ボーイズリーグ写真 法人向け紙面・写真使用申請