朝原宣治氏主宰の陸上クラブがユーチューブチャンネル開設 第一弾は「もも上げ」

朝原宣治氏
朝原宣治氏

 08年北京五輪陸上男子400メートルリレー銀メダルの朝原宣治氏(47)が30日、自身が主宰する陸上クラブ「NOBY T&F CLUB」のユーチューブチャンネル「NOBYチャンネル」を開設した。

 クラブで行っているコオーディネーショントレーニングや、陸上の基礎・専門的なトレーニングを、主任コーチを務める朝原氏らが解説。動画配信第一弾として「もも上げ」が紹介されている。5種類のもも上げでフォームの確認や体幹のチェックができる。

 足の接地や姿勢、リズムなど、大切なポイントが紹介されており、陸上・短距離選手だけでなく他競技でも生かせる内容となっている。

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