【ロッテ】ドラ1佐々木朗希流・カンタン家トレ第2弾「ストレッチ編」公開へ

球団公式YouTubeでストレッチ動画を公開する佐々木朗(球団提供)
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球団公式YouTubeでストレッチ動画を公開する佐々木朗(球団提供)
球団公式YouTubeでストレッチ動画を公開する佐々木朗(球団提供)
12球団1軍の予定
12球団1軍の予定

 ロッテは19日、ドラフト1位・佐々木朗希投手(18)をモデルとした「家でもできる簡単トレーニング第2弾」を20日午前に球団公式YouTubeで配信すると発表した。

 3月10日にアップされた第1弾(スクワット、体幹トレなど)に続き、今回はストレッチ編。動画は4月初旬に撮影されたものだ。モデルとなった朗希は「練習前やキャッチボール前なども含め入念にしています」とストレッチには、かなりの時間をかける。以前に球団公式インスタグラムの開脚写真で体のやわらかさが話題になったが、実は中学3年までは体が硬く、けがをきっかけにストレッチを毎日継続してきたことで現在の柔軟性にたどり着いた。

 チームは活動休止中のため、寮では体幹やネットピッチングなどを行って体力を維持し、ストレッチにはこれまで以上に時間を費やすようになった。「子どもたちには時間を有効に活用して、今できることを見つけて自分のために時間を使ってほしいと思います」と球団を通じて呼びかけた。考案した菊地大祐1軍トレーニングコーチも「肩こりや腰痛にも効果的なものがたくさんあるので、ぜひやってください」とコメントした。(小田原 実穂)

球団公式YouTubeでストレッチ動画を公開する佐々木朗(球団提供)
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12球団1軍の予定
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