【中日】大島洋平が自宅で”野菜トレ” チーム活動停止中の生活配信 

中日・大島洋平
中日・大島洋平

 中日の大島洋平外野手(34)が6日、球団を通してチーム活動停止中の過ごし方を“配信”。プロ11年目のベテランは体調をケアしながら、開幕へ備えていることを明かした。

―今日はどのように過ごしたか

「午前中に家の中で器具を使ってウエイトトレーニング、体幹トレーニング、ストレッチを行い、午後はゆっくり過ごしました」

―体調管理など気を付けている点は

「1番気をつけているのは手洗い、うがいをしっかりすることです。それと食事面(栄養面)で野菜をより多く食べることを意識しています」

―野球(練習)を思うようにできないことについてどう思うか

「野球をするということだけでなく、今まで当たり前のことが当たり前でなくなっていますので、普通に野球をすることができるというありがたみをしっかり見つめ直す期間かなと思っています」

―練習再開やその後に向けての意気込みは

「練習再開後も開幕の日程が決まっていない状態なので、まずは体をしっかり作るということを意識してやっていきたいです。開幕の日程が決まってから、そこに向けて逆算しながら調整していきたいと思います」

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