仲間由紀恵、健康法は野菜スープとストレッチ「続けることが大事」

仲間由紀恵

 女優の仲間由紀恵(41)が30日、都内で「第9回健康寿命をのばそう!アワード」表彰式に出席し、フリーアナウンサーの宇賀なつみ(34)と健康をテーマにトークショーを行った。

 厚生労働省が「健康寿命をのばしましょう」をスローガンにして推進する「スマート・ライフ・プロジェクト」のオフィシャルアンバサダーを務める仲間は「バランスの良い食事を心掛け、温かい野菜のスープは我が家の食卓によく登場します」。健康法として「寝る前にストレッチをすると、翌朝の体調が良くなる。ちょっとしたことを毎日続けるのが大事」と紹介した。

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